Kdo si dá se mnou?
Žádný pečení Deset minut a hotovoTuhle mega jednoduchou mlsku si dělám, když mě začne honit mlsná na buchty. To co na ni potřebuju mám totiž doma vždycky. Ovesné vločky jemné, mléko a ovoce. A samo i trochu cukru nebo, pokud mám, tak medu 
Ohřát mlíko, přidat cukr, nasypat vločky, chvílí s tím míchat a nechat nasáknout, přidat ovoce, výborné jsou jahody (já tam mám zavařené švestky, takže jsem cukru dala fakt jen malinko), přendat na talíř, dát vychladit a před sežráním lehce posypat skořicí 
No jasně! Je to obyčejná ovesná kaše, ale v týhle variantě je to prostě buchta . Mňam!
. Mňam!P.s.: Tahle pochoutka není úplně tak dietní, ale pokud máte chutě na buchty, tak tohle je zdravější a lehčí volba.
Ve své FB skupince VIP hubnutí pro bohyňky vyhlašuji pravidelné týdenní výzvy, které vás nastartují. Pokud se chcete zúčastnit výzvy, nebo se chcete přidat do skupinky jen tak, pro inspiraci, můžete požádat o členství zde. Ve skupince je zakázáno nabízet potravinové doplňky, vše je vedeno v duchu inspirací, je zdarma, nic se nenabízí – je to jen o podělení se o vychytávky, které mi již 30 let fungují a dělají ze mě totál kočku a fit frajerku 
Ráda se podělím.
Ráda se podělím.
